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Alejandro Colón

¡Hola! Soy Alex Colón, licenciado en Ciencias del Deporte y entrenador certificado por AFFEA, con más de 5 años de experiencia ayudando a mujeres a transformar su cuerpo, su fuerza y su confianza.

Me dedico al entrenamiento personal 1:1, enfocado en mujeres de 25 a 40 años que quieren aumentar su masa muscular en piernas y glúteos, sin tener que pasar horas en el gimnasio ni seguir dietas imposibles.

Mi método combina entrenamiento inteligente, seguimiento cercano y estrategias de nutrición deportiva avaladas por WABBA, para que logres resultados sostenibles y sin sentirte limitada.

He acompañado a muchas mujeres que hoy disfrutan de un cuerpo más fuerte, tonificado y con energía, gracias a un plan que se adapta a su ritmo de vida. Entrenamos solo 4 veces por semana, con rutinas que realmente funcionan, diseñadas para aprovechar cada minuto y cada esfuerzo.

Si buscas un entrenador que te escuche, te acompañe y te enseñe a entrenar de manera efectiva sin sacrificar tu tiempo ni tu bienestar, estás en el lugar correcto.

Te ayudaré a construir un cuerpo que refleje todo el trabajo que haces —por dentro y por fuera.